道遊会
ナタヨーガ実修を通して身につけてきた立ち居振る舞いや動作姿勢呼吸のタイミング、フィーリング、バランスなどの身体感覚を修行範囲を絞って深め合っていこうという趣旨で立ち上げられた集いです。
現在、三つの部門が設定されていますが実際に活動しているのは吹定会のみです。
逍遥瞑想会や身繕い愛好会はこれから始めますのでナタヨーガクラスでの実修を体験した上で参加してください。
吹定会
尺八の古典本曲を吹き合わせする会です。竹取から尺八練習管作り、札所巡礼、吹定会を随時開催していきます。
吹定会は毎月第二日曜日午後三時半から一時間半の集会です。
逍遥瞑想会
屋外に出ていろんな場所で、例えば夜明けの蓮池の周りや真夏の鎮守の森、とか春の夕暮れの小川の瀬である、とか刈り取り後の田んぼの中、とか真冬の海辺の波打ち際などで三々五々集まって逍遥する。
俗世間を離れ幽玄世界に遊ぶ。
身繕い愛好会
毎日、自分の家で無理なくナタヨーガの実修を続けていける、いわば身繕いの方法を研究していく会。
例えば、一日のプログラムを、朝はシヴァナマスカラの動きを中心にする。昼は八方向伸展の姿勢を中心にする。夕方はプラーナムドラーで気の循環を行ない、夜はスリープポーズで安眠を誘う。日常生活にヨーガを馴染ませていく。